- Condição Especial de Lançamento
Você não precisa se anular para ser mãe.
Recupere sua identidade, sua leveza e sua alegria com um método feito para mulheres reais. Sem culpa, sem perfeição, e sem abandonar o que mais importa: seu filho.
- 10 Dias de Garantia
- Acesso Imediato
O curso “Mãe Sem Culpa” foi criado para mulheres que se sentem perdidas após a maternidade.
Foi pensado especialmente para mães da primeira infância
(0 a 3 anos) que não conseguiram se reencontrar como mulheres, sentem culpa por tudo, vivem julgamentos e estão sobrecarregadas emocionalmente.
Aqui você vai compreender que não é preciso ser perfeita; que a maternidade não apaga quem você é; e que ser feliz por si mesma é o maior presente que pode oferecer ao seu filho.
Neste curso, você vai passar por etapas que vão te ajudar a se redescobrir como mulher.
Identificar e lidar com a culpa constante.
Dividir tarefas sem carregar tudo sozinha.
Retomar sua autoestima e prazer em ser quem você é.
Reagir aos julgamentos com segurança.
Criar pequenos rituais de cuidado pessoal sem abandonar o seu filho.
Construir um novo equilíbrio entre ser mulher e ser mãe.
Você vai passar por um processo de transformação dividido em 4 fases:
FASE 1
Reflexão profunda
Você realmente queria ser mãe? Um convite à honestidade, sem culpa.
FASE 2
Maternidade real
A verdade nua e crua da sobrecarga emocional, julgamentos e pressões.
FASE 3
Resgate da mulher por trás da mãe
Ações práticas, simples e possíveis para você se reencontrar.
FASE 4
Sua nova versão
Você mais leve, mais consciente e inteira, por você e pelo seu filho.
Aqui você vê histórias reais de mães como você, que se reencontraram com a própria vida, e com o sorriso no rosto.
“Eu decidi fazer o curso Mãe sem culpa por estar vivendo um momento de muitas incertezas, um turbilhão de sentimentos, após o nascimento da minha filha. Eu não sabia mais quem eu era, o que eu gostava, o que eu queria…
O curso despertou em mim uma vontade de me reencontrar. As aulas com a Lívia me colocaram em um movimento de despertar para essa nova vida de um jeito diferente, olhando para o caos que eu estava, mas, agora, enxergando que a leveza que eu buscava poderia estar em outros momentos.
Eu retomei coisas que gostava antes da maternidade e descobri outras que podem fazer parte da minha rotina de autocuidado. Aprendi a ouvir e a respeitar meus sentimentos sem autojulgamento e culpa. Isso tornou meus dias muito mais leves e alegres.
Agora, na mentoria, estamos caminhando juntas em detalhes da minha rotina que estavam passando despercebidos e que agora são momentos de me reencontrar! Gratidão, Lívia! Você tem sido fundamental na minha busca para reencontrar minha identidade!”
Regina
“O curso era exatamente o que eu estava precisando.
Me trouxe tanto acolhimento. Vi que os sentimentos conflitantes podem existir e encontrei espaço para falar sobre outros que não tinha coragem de admitir nem pra mim mesma.
Além disso, me auxiliou no reencontro comigo mesma e de seguir na maternidade de uma forma muito mais leve e caridosa.”
Kelly
“Participar deste curso foi como respirar fundo depois de muito tempo. Me identifiquei profundamente com o trecho que fala sobre o cansaço extremo — aquele que parece não ter fim — e, ao mesmo tempo, com o amor imenso e incondicional que sinto pelo meu filho. Demorei para entender que esses dois sentimentos podem coexistir, e que não há nada de errado nisso. Saber que outras mães também passam por esse turbilhão de emoções me trouxe conforto e me fez sentir menos sozinha.
Outra coisa que me tocou foi perceber que já não me reconheço nas mesmas coisas que antes me definiam. Meus gostos mudaram, minhas prioridades também. Estou tentando colocar em prática as dicas que recebi aqui, como repensar a forma de se vestir e buscar o que mais sinto falta de fazer depois da maternidade. Não é sobre vaidade ou egoísmo, é sobre reencontrar quem eu sou agora, nessa nova fase.
Obrigada por criar esse espaço tão acolhedor e verdadeiro. Me senti vista.”
Ariane
Você sairá deste treinamento com mais do que respostas, sairá…
Capaz de estabelecer limites e dividir responsabilidades com clareza.
Sabendo lidar com julgamentos e opiniões alheias sem se abalar.
Com mais leveza para viver a maternidade sem culpa
Reconectada com a mulher que existe por trás da mãe
Entendendo que o amor pelo seu filho não exige perfeição.
Pronta para viver uma nova fase, mais consciente, equilibrada e feliz.
Com estratégias práticas para retomar sua autoestima e bem-estar.
Bônus Especial
Acesso por 1 ano a partir da compra
Mais do que conteúdo… você precisa de um espaço.
A Comunidade Mãe sem Culpa nasceu de um desejo muito sincero:
Não apenas ensinar.
Mas estar junto.
Criar um lugar onde você não precise sustentar a ideia de que precisa dar conta de tudo.
Um espaço seguro para falar sobre a maternidade real, compartilhar seus desafios e se reconectar consigo mesma nesse processo.
O que você encontra:
01
Outras mães vivendo a mesma fase
02
Conteúdos exclusivos
03
Aulas do Método Mãe sem Culpa, criadas para te guiar no processo de reencontro consigo mesma e viver uma maternidade mais leve, consciente e possível
04
Trocas reais
05
Meu acompanhamento
Você não precisa atravessar a maternidade sozinha. • Aqui, você não estará sozinha. Eu estarei com você, caminhando junto. • Você não precisa atravessar a maternidade sozinha. • Aqui, você não estará sozinha. Eu estarei com você, caminhando junto. • Você não precisa atravessar a maternidade sozinha. • Aqui, você não estará sozinha. Eu estarei com você, caminhando junto. • Você não precisa atravessar a maternidade sozinha. • Aqui, você não estará sozinha. Eu estarei com você, caminhando junto. • Você não precisa atravessar a maternidade sozinha. • Aqui, você não estará sozinha. Eu estarei com você, caminhando junto. • Você não precisa atravessar a maternidade sozinha. • Aqui, você não estará sozinha. Eu estarei com você, caminhando junto. • Você não precisa atravessar a maternidade sozinha. • Aqui, você não estará sozinha. Eu estarei com você, caminhando junto. • Você não precisa atravessar a maternidade sozinha. • Aqui, você não estará sozinha. Eu estarei com você, caminhando junto. • Você não precisa atravessar a maternidade sozinha. • Aqui, você não estará sozinha. Eu estarei com você, caminhando junto. • Você não precisa atravessar a maternidade sozinha. • Aqui, você não estará sozinha. Eu estarei com você, caminhando junto. • Você não precisa atravessar a maternidade sozinha. • Aqui, você não estará sozinha. Eu estarei com você, caminhando junto. •
BÔNUS EXCLUSIVOS
Além do conteúdo principal, você recebe 3 bônus estratégicos que sustentam sua transformação emocional, mental e prática como mãe.
Planner “30 Dias para o Reencontro com a Mulher”
Um planner prático para te ajudar a voltar a se enxergar como mulher, sem culpa e sem idealizações.
✔ 30 dias de acompanhamento guiado
✔ Frases direcionadas para reflexão e consciência
✔ Campos simples, possíveis e aplicáveis à rotina materna
✔ Processo estruturado para reconexão pessoal
Objetivo:
te ajudar a se reencontrar sem abandonar a maternidade.
Aula: Saúde Mental Materna
Uma aula direta e necessária sobre saúde mental na maternidade, baseada na minha experiência real, incluindo a superação da depressão pós-parto.
✔ Reconhecimento dos principais sinais de alerta
✔ Quebra da romantização da maternidade
✔ Consciência emocional e prevenção de esgotamento
✔ Saúde mental como parte do cuidado materno
Objetivo:
informação, identificação e orientação prática.
Aula: Mãe no Mercado de Trabalho
Uma aula prática sobre como conciliar maternidade e trabalho sem entrar em colapso.
Compartilho minha experiência profissional e as decisões que tomei para agir contra o burnout.
✔ Maternidade, carreira e limites
✔ Identificação de padrões de autoexploração
✔ Ajustes práticos para proteger sua saúde mental
✔ Novo olhar sobre produtividade e culpa
Objetivo:
trabalhar sem se destruir emocionalmente.
Por que esses bônus existem?
Porque maternidade sem culpa exige:
consciência emocional, saúde mental preservada e decisões práticas na vida real.
Os bônus complementam e fortalecem ainda mais o processo do Mãe sem Culpa.
A transformação que você busca está mais próxima do que parece, só quem vive o processo sabe como alcançá-la.
Reaprenda a se escutar.
Desative o piloto automático da maternidade.
Transforme o cansaço em presença real.
Reconstrua sua identidade sem precisar sair de casa.
Liberte-se do peso invisível de ser mãe 24h por dia
- Condição Especial de Lançamento
por apenas
12x
R$10
,03
ou R$97 à vista!
10 dias de garantia incondicional.
Se não se sentir conectada ao conteúdo, devolvemos 100% do seu investimento.
Sua companheira nessa (re)descoberta será, Lívia Gonçalves.
- Atua com desenvolvimento emocional de mulheres e mães.
- Une teoria e prática com empatia, vivência e escuta.
- Já ajudou mães a se reconectarem com a própria identidade.
- Criou um método acessível, direto e transformador para mulheres reais, com rotinas reais.
- Acredita que a maternidade precisa caber na vida, e não o contrário.
Comparativo de Métodos
Métodos Tradicionais
- Fórmulas prontas
- Culpabilização da mãe
- Técnica inflexíveis
- "Dê conta de tudo”
Mãe Sem Culpa
Caminho individual e honesto
Respeito à sua história
Ferramentas simples e possíveis
Divida responsabilidades com leveza
